香雪ブログ
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カーリング初体験!
2013-03-05
こんにちは! 初めての投稿となります「syu」です。
よろしくお願いいたします。
2月28日、
さっぽろ香雪病院
のデイケアメンバー様とともに豊平区にあるどうぎんカーリングスタジアム』に行ってきました。
昨年9月に出来たばかりの、公共の施設としては全国初の通年型のカーリング専用施設だということです。
テレビではよく見ても、身近で気軽にできるスポーツとは違い、参加された方は皆初心者で、指導員からコーチを受けました。(テレビで観たことのある選手が実際に指導にあたっており、握手をしてもらったメンバー様もいたようです)
まず、スライダーと呼ばれる靴底を利き腕と反対側の足に装着することで、片足だけがツルツル滑りやすくなります。最初はこのスライダーを付けて歩く練習からです。
これが思っていた以上に難しく、初めは立てずに転んでばかりの方もいました。
その後は、ブラシを氷上へ水平に置き、デリバリー(投石)の基本動作練習、2人一組になり向き合ってストーンを軽く滑らせる練習、ストーンの回転のかけ方、投げ放し方練習の順に行いました。
1時間の体験時間でしたが、最後の投球練習では、見事、円の中にストーンを入れることが出来た方もいました!
楽しく体験できた半面、後半30分を過ぎた頃から、徐々に足がパンパンとなり、ほとんどの方が翌日の筋肉痛を心配していました。
日ごろからの体力づくりが大切であることを改めて学んだカーリング体験でした。
[ 2013/03/05 16:15 ]
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